Wenn Sie einen Hund haben, der den ganzen Tag laufen soll, lief man manchmal auch viel. Und dann könnten Sie etwas Verrücktes tun, wie sich für einen Ultra -Marathon anzumelden.
Ultra Marathon Training mit Hunden
Ich bin seit Jahren gelaufen und habe einen Marathon und viele Halbmarathons fertiggestellt. Ich begann sogar ein Geschäft, in dem ich Hunde für Laufsitzungen nahm und mit Hunden an meiner Seite bis zu 20 Meilen pro Tag verdeckte.
Aber ich bin neu in “Ultras”. Und ich bin neu in der Entfernung auf Wanderwegen. Der größte Teil meines Abstands war auf Bürgersteig oder Bürgersteige.
Mein Mann Josh und ich haben uns für ein 50-Meilen-Trail-Rennen im Januar 2018 angemeldet. Hunde sind leider aus Sicherheitsgründen nicht zugelassen, aber unser Welpe -Remy kann immer noch mit uns trainieren.
Ich dachte, ich würde ein bisschen über unser Training schreiben, da wir gerade erst anfangen. Wenn die Leute interessiert zu sein scheinen, werde ich diesen Beitrag im Laufe des Fortschritts aktualisieren.
April 2019 Update: Wir haben jetzt drei 50-Meilen-Ultras, den San Diego Trail 50 (zweimal) und die PCT 50 durchgeführt. Wir trainieren für unseren ersten 100-Meilen-Wert. Ich habe diesen Beitrag ein wenig mit mehr aktualisiert, da wir mit unserem Hund viel längere Läufe gemacht haben.
Eine grundlegende Anleitung zum Laufen mit Ihrem Hund finden Sie unter:
Wie man mit einem Hund rennt
Laufen Sie mit Ihrem Hund lange Strecke
Entfernung und Hunde
Das Wichtigste zuerst, nicht alle Hunde sind für Distanzläufe ausgeschnitten, und nicht alle sind sich einig, dass Hunde überhaupt rennen sollten. Es gab auch Leute, die glaubten, ich sollte nicht mit meinem Weimaraner laufen, bis er 18 Monate alt war. Heck, einige Menschen haben ihren verdammten Geist verloren, als ich meinen Welpe beim Gehen brachte. Sehen Sie meinen Beitrag: Wie weit kann ich mit meinem Welpen gehen?
Also, worauf es ankommt, ist sich selbst zu kennen und Ihren Hund zu kennen. Wenden Sie sich an den Tierarzt und den Züchter Ihres Hundes und müssen dann die beste Wahl treffen.
Ich persönlich glaube, dass das Laufen für die meisten Hunde großartig ist und ich neige dazu, sie in einem früheren Alter zu laufen als die meisten. Dies liegt daran, dass die Leute langsam sind und wenn ich mit meinem Hund renne, trabt er eigentlich nur.
Sie können mehr über meine allgemeinen Meinungen darüber lesen, in welchem Alter Sie hier mit Welpen laufen können.
Erleichtern
Dies ist selbstverständlich, aber Sie müssen Ihren Hund offensichtlich nach und nach trainieren, um das Abstand zu bewältigen. Mein Hund Remy hat buchstäblich für Distanz trainiert, um sein ganzes Leben lang zu führen. Er ist konditioniert und gut an die vielen Meilen angepasst, die wir eingebracht haben.
Remy ist seit seinem Alter von 8 Wochen täglich gelaufen und er läuft einige Male pro Woche regelmäßig, seit er 6 Monate alt war.
Dies begann mit nur 1-2 langsamen Meilen ein paar Mal pro Woche und schließlich einen 5-Meilen-Lauf am Wochenende, als er ein Jahr alt war.
Unnötig zu erwähnen, dass Remys Pfoten hart sind und er in großartiger Form mit viel Muskeln ist. Seine Gelenke scheinen laut seinem Tierarzt auch gesund zu sein.
Nachdem Remy ungefähr 18 Monate alt war, hatte ich das Gefühl, dass es sicher war, ihn länger als 5 Meilen mit einem wöchentlichen Lauf zu nehmen. Also machten wir allmählich 6, 8 und schließlich 12 Meilen, während wir in San Diego lebten.
Unser Ultra -Marathon -Trainingsplan mit unserem Hund
Unser aktueller Trainingsplan besteht im Allgemeinen aus:
1 wöchentliche Langzeit von 2,5 bis 8 Stunden
3-4 kürzere Läufe pro Woche von jeweils 2-6 Meilen
2-3 Cross-Training-Workouts wie Gewichte oder Yoga
2 volle Tage für Ruhe oder leichtes Gehen
Remy -Tags für all dies (nichts wie Yoga mit einem Hund hilft!), Außer für Tage, an denen es für ihn zu heiß ist oder wenn wir über 20 Meilen laufen.
Ich habe ihn nicht über 12 Meilen auf Läufe mitgenommen, während ich in San Diego lebte. Es war einfach zu warm für ihn und er gibt immer 110 Prozent.
Wir sind jedoch im August 2018 nach Montana gezogen, und zu dieser Zeit war mein Hund ungefähr 2,5 Jahre alt. Seitdem haben wir ihn alle zweiten Woche auf längere Läufe von 15 bis 20 Meilen mitgenommen und er behandelt es gut.
Wir leben auch in einem Gebiet, in dem er fast die ganze Zeit an der Leine sein kann, und ich glaube, dies ist ein großer Faktor, um eine größere Entfernung mit uns abzudecken. Er kann sein eigenes Tempo einstellen, aufhören, beschleunigen usw. Er kann auch Schnee oder Trinken aus den Bächen essen, obwohl ich immer Wasser für ihn trage.
In unserem Training geht es mehr um Zeit auf den Füßen im Vergleich zu Geschwindigkeit. Wir gehen durch die Hügel und wir gehen normalerweise nicht viel schneller als 14- oder 15-Minuten-Tempo auf unseren langen Läufen.
Offensichtlich müssen wir den gesunden Menschenverstand verwenden und für Runs über 5 Meilen bewerten wir, ob wir glauben, dass Remy an diesem Tag aufgrund des Wetters gehen sollte.
Unser Hund hat keinen Ausschalter. Er wird gehen, bis er fällt, also liegt es an uns, auf ihn zu achten, wenn es sogar leicht warm oder zu kalt ist.
Wie ich schon sagte, ich fand Remys Limit in San Diego etwa 2,5 Stunden oder 12 Meilen, wenn es cool genug war. Wenn es heiß war, sind wir nicht mit ihm gelaufen. Jetzt, da wir in Montana sind und es Winter ist, fühle ich mich wohl, Remy mit bis zu 20 Meilen zu nehmen, wenn er in der Lage ist, nicht zu kalt zu sein.
Im Allgemeinen können Menschen Hunde überlassen, sobald wir eine bestimmte Entfernung getroffen haben. Hunde sind schnell, aber die meisten sind nicht in der Lage zu den Entfernungen, die Menschen tun können. Es gibt natürlich immer Ausnahmen.
Können wir sagen, Iditarod?
Wie Huskies sind Weimararaner auch keine durchschnittlichen Hunde. Sie sind für Ausdauer gezüchtet! Sehen Sie meinen Beitrag über die besten Hunderassen zum Laufen.
Ich weiß nicht, wie viele Meilen der durchschnittliche Vogelhund auf der Feldjagd abdeckt, aber mein Hund wird zur Arbeit gezüchtet! Seine Eltern sind arbeitende Hunde, und dieser Welpe ist zu 100% dafür verpflichtet, zu rennen, zu rennen, zu rennen!
Ausrüstung, die wir für unseren Hund während des Ultramarathon -Trainings verwenden:
Mighty Paw Freisprech-Leine (siehe Abbildung unten)
Mächtiger Pfotenkragen
Schlupfhundwasserflasche
Betrachten Sie den Kauf:
Ruffwear Hydratation Dog -Rucksack (siehe Abbildung unten)
Hundescreen Spray
Die Freude am Laufen mit Hunden
Das Laufen mit einem Hund ist für mich entspannt, auch wenn ich mit einem Wahnsinnigen wie Remy renne. Die Zeit auf dem Weg ist meine wöchentliche Meditation, und ich freue mich sehr, dass Josh dies auch erleben kann.
Deshalb liebe ich Hunde so sehr. Sie sind bestrebt nach Abenteuern und Natur und sie sind genauso bestrebt, danach auf der Couch zu stürzen. Ja, sogar Crasser stürzen schließlich!
Hunde sind für mich geerdet. Inspirierend, einfach und friedlich.
Unsere Weimer ist möglicherweise kein ausgebildeter Jagdhund. Er ist kein sehr gehorsamer Hund oder ein gut Mannerer Hund. Aber er ist ein Abenteuerhund!
Er führt uns dort, wo wir sein wollen.
Wie wäre es mit dem Rest von euch? Laufen Sie mit Ihrem Hund?
Haben Sie Fragen zum Laufen mit Hunden?
Lass es uns in den Kommentaren wissen!
-Lindsay, Josh, Ace & natürlich Remy!
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P.S.S. Ich möchte nur dem besten Hund der Welt einen kleinen Schrei geben, Ace! Er ist vielleicht im Ruhestand, aber ich vergesse nicht die Tausenden von Meilen, die wir zusammen bedeckt haben. Er genießt seinen Ruhestand sehr. Guter Junge, Ass! Update im Mai 2018: ACE ist verstorben. Danke für alles, Ace!