Wenn ich zu heiß werde, trägt mein Köter meine Fäustlinge für mich. Es macht mir nichts aus, die Sabber zu haben. Sie sind ein altes Paar aus dem Ziel, das nur zum Laufen verwendet wird.
Es ist auch bekannt, dass Ace meinen Hut und meine Schlüssel trägt (wenn sie an einer großen Lanyard oder einer entscheidenden Kette befestigt ist). Es ist vorteilhaft, im Frühjahr und Herbst einen Retriever zu besitzen, wenn Sie nie sicher sein können, ob es zu warm für Handschuhe oder zu kalt ist, um darauf zu verzichten.
Wir fuhren in 57:53 einen zeitgesteuerten 6-Meilen-Lauf und gingen dann insgesamt 6,03 Meilen. Das Ziel war es, es unter einer Stunde zu halten. Wir haben ein tolles 9:35 -Tempo für viel Run umarmt – nicht zu schnell.
Meine anhaltenden Knöchelschmerzen durch eine alte Verletzung schlich sich um 4 Meilen auf. Ich werde keinen Arzt aufsuchen, weil ich weiß, was ein Arzt mir sagt – aufgehört zu laufen.
Heute habe ich mich gefragt, ob Ace jemals Schmerzen hat, während er rennt. Wie ich würde er wahrscheinlich etwas weiter sagen. Ich genieße ihn immer genau, um sicherzustellen, dass er nicht verlangsamt oder humpelt. Oft wird er ein Bein nach Beweglichkeit oder zu viel Fetch spielen.
Ich scherze, dass mein Haustierhund keine Grenzen setzt, dass er einen Tennisball jagen wird, bis er vor Erschöpfung zusammenbricht. Sein abrufender Antrieb ist stärker als sein gesunder Menschenverstand.
Die Realität ist, ich bin genau wie mein Hund. Wir werden beide hartnäckig weitermachen, bis wir uns selbst verletzt haben.
Ich muss mich amüsieren oder bin besessen davon, einem Trainingsplan zu folgen, obwohl ich mich fühle. Und das ist das Schlimmste, was ein Athlet tun kann. Das Laufen zu viel Meilen ist ein häufiger Fehler, der von Anfänger – und erfahrenen Läufern – gemacht wird und leicht zu Verletzungen oder geistigem Stress führt.
Mein Körper zu hören ist der beste Weg, um zu laufen.
Und was für einen Unterschied nur einen Tag machen kann. Gestern konnte mein Haustierhund und ich kaum 3 Meilen beenden. Heute waren wir wieder auf dem richtigen Weg.
Ace ist ein guter Junge.
April Meilen: 18.16 Uhr